Ved at prøve en eller flere af syv simple øvelser, kan du teste dine clairvoyante evner - eller du kan bruge øvelserne til at optræne dine evner.
Test dine clairvoyante evner
- Skrevet af Annett Aagot
- Visninger: 28207

Skab din fremtid – nu
- Skrevet af Annett Aagot
- Visninger: 5072

For de fleste mennesker er det at skabe fremtiden, ikke noget man gør. De fleste mennesker bruger mere tid på at planlægge deres næste ferie, end på at planlægge deres liv. At skabe fremtiden, betyder at vælge hvad du ønsker der skal ske, mange år frem i tiden.
Mere energi med smoothie
- Skrevet af Annett Aagot
- Visninger: 3940

Du kan lave dig selv en lækker og energigivende smoothie af hindbær, blåbær, banan, honning, vanille og rismælk.
Træk vejret og få ilt til hjernen
- Skrevet af Annett Aagot
- Visninger: 4496

5 minutters åndedrætsøvelser er nok til at give mere energi og klarhed. Du kan gøre det hvor som helst og når som helst. Det kan både hjælpe på træthed, lette spændinger og styrke din sundhed, når du trækker vejret bedre.
Olie og smør - det livsnødvendige fedt
- Skrevet af Annett Aagot
- Visninger: 3770

Kroppen har brug for fedtstof for at fungere optimalt. Fedt opbygger og styrker hjerne, knogler, nerve- og immun-system. Det er desuden nødvendigt at spise fedt, for at kunne optage de fedtopløselige vitaminer. Det er også vigtigt, at spise det rigtige fedt.
Vitaminer - en kort guide
- Skrevet af Annett Aagot
- Visninger: 3364

Alsidig kost er sjældent nok, de fleste mennesker har brug for et vitamintilskud. Kroppens vitaminbehov øges ved for eksempel dårlige spisevaner og stress. Forbrug af kaffe, the, alkohol, tobak og p-piller øger også behovet for vitaminer.
Vand - et livsvigtigt næringsstof
- Skrevet af Annett Aagot
- Visninger: 4448

Drikker du vand nok, hver dag? Ved du hvor meget vand du har brug for? Kan du mærke når du er tørstig, og drikker du vand når du føler tørst? Kender du signalerne på at du er dehydreret?
Søvn er vigtigt for et godt helbred
- Skrevet af Annett Aagot
- Visninger: 3395

Din krop har brug for søvn for at genopbygge og heale. Her kan du finde ud af, hvor meget søvn du har brug for, og hvordan du får en bedre søvn.
Sådan mediterer du
- Skrevet af Annett Aagot
- Visninger: 3196

Gennem meditation kommer vi i kontakt med vores indre stemme, og kan opleve os selv og verden som en helhed. Jo dybere vi trænger ind i os selv, des nærmere kommer vi også svarene på alle de spørgsmål, der rører sig i os.
Skab klarhed i dit sind
- Skrevet af Annett Aagot
- Visninger: 5018

Alle de løse ender, giver mudder i vores energisystem. De ligger i vores underbevidsthed, og tærer på vores energi.
Du kan rydde op og skabe klarhed, ved at tænke over 4 enkle spørgsmål.
Hvad er sundhed? Og har sygdom en mission?
- Skrevet af Annett Aagot
- Visninger: 3483

Det som bestemmer vores sundhed, er vores krops evne til at regulere sig selv til balance. Smerte er det tydeligste signal, som kroppen giver for at gøre opmærksom på ubalance. Enhver smerte viser, at der er noget, der kræver vores fulde opmærksomhed.