Undersøgelser viser, at hver dansk husstand har 44 ting liggende, som ikke bliver brugt. (Kilde: dba.dk)
Det er vigtigt at have et hjem som du føler dig godt tilpas i. Har du nemt ved at finde dine ting? Ved du hvad du har, hvor mange og hvor det er? Kan du slappe af i dit hjem? Er dit hjem en tryghedsbase, der giver dig ro og lader din energi op?
Oprydning er magisk. Det ydre spejler nemlig det indre, så ved at rydde op i din bolig, arbejder du samtidig indirekte med dig selv og dine overbevisninger.
Det er ikke tilfældigt at i drømmetydning, symboliserer vores hjem ofte os selv. Hvordan ser der ud der hvor du bor? Er der orden og skønhed? Eller er der rod og forvirring?
En grundig oprydning vil give dig mulighed for at ændrei dit indre. Når du rydder op i dit hjem, vil det virke som en rensning af dit sind.
Alt hvad der er i dit hjem er signaler til dig selv og din omverden, der beskriver hvilken person du er. Synes du dit hjem beskriver den person du gerne vil være? Hvis du bevidst rydder grundigt op i dit hjem, vil du samtidig ændre din definition af dig selv.
Alle ting taler, så sørg for kun at omgive dig med ting, du elsker, og som støtter dig i det liv som du ønsker.
Oprydning skaber energiflow
Rod og unyttige ting er energi, der hænger fast. Rod og unyttige ting, klynger sig til fortiden. Rod og unyttige ting forhindrer flow. Når du rydder op, skaber du flow på alle planer.
Når du rydder op, så se på hver enkelt ting, og behold kun det du bruger og det du elsker. Ting skal helst være både noget du elsker og noget du bruger, men mindst en af delene.
Hvis du hverken elsker eller bruger en ting, bør du skille dig af med den.
Obs: tænk på genbrug, når du rydder op. Sælg på for eksempel www.dba.dk eller www.lauritz.com, aflever i genbrugsbutikken, eller sorter til storskrald (glas, aviser, metal osv.).
Hjælp til oprydning
- Start i et rum og gennemgå alt hvad der befinder sig i dette rum.
- Skil dig af med de ting der får dig til at føle dig nedstemt, træt, ked af det, angst, vred eller opgivende. Skil dig af med ting som dræner din energi, tilfældige ting, ting uden betydning, ting uden funktion, ting du ikke synes er smukke, ting du ikke holder af. Kort sagt det du hverken elsker eller bruger. Skil dig af med alt det du ikke har brugt i over 2 år.
- Behold kun de ting som gør dig glad og giver dig en fornemmelse af tilfredshed. Positive ting er ting du synes er smukke, som du holder af, som er friske og levende, som er værdifulde og nyttige for dig.
- Alle ting skal have en fast plads. Det gør det lettere at finde dine ting, og er den eneste måde du ved, hvornår der er ryddet op. Når alt ligger på sin faste plads, er der ryddet op.
- Organiser dine ting så 'alle ting af samme slags' ligger et bestemt sted. For eksempel alle dine lysestager i samme skab, på samme hylde og alle dine øreringe i samme æske. Det giver dig overblik over hvad du har (har du for meget eller for lidt af noget, er det i de rigtige farver og former?), og gør det nemt at finde det du skal bruge.
- Reparer det der trænger til reparation. Gør dine halvfærdige projekter færdige.
- Slut af med at lukke øjnene og føl efter hvordan rummet er at være i. Gør det dig glad? Eller træt? Eller ked af det? Er der andet der skal ændres for at du har det optimalt i dette rum? Skal der eventuelt flyttes rundt på møblerne?
Læg mærke til om du beholder nogle ting for ikke at gøre andre kede af det. Hvis du omgiver dig med ting, der ikke gør dig glad, vil det tære på din livsenergi. Det bedste er derfor, at du kun beholder ting som har positiv betydning for dig. Det er vigtigere, at du har det godt i dit hjem, end at du hykler en falsk taknemmelighed, for noget du i virkeligheden ikke er glad for.
Denne øvelse kan tage lang tid. Den kan strække sig over flere år, og gøres over flere omgange. Men den kan også gøres på en uge. Øvelsen kan sætte mange følelser i gang i dit indre. Gør den i dit eget tempo.
Har du svært ved at komme i gang?
Sæt en fast ugedag af - eller flere - for eksempel hver tirsdag og torsdag, efter arbejde: Sæt et æggeur på 15 minutter, og tag en skuffe af gangen, eller en hylde af gangen.
Du kan også sætte en lørdag eller søndag af i kalenderen, og ikke lave andre aftaler den dag. Men bruge 1 hel dag til oprydning.
Hold fast i din nye livsstil og dit velorganiserede hjem
Man siger at det tager cirka 30 dage at ændre en vane. Men det er muligt, med vedholdenhed og viljestyrke.
- Væn dig til at ligge dine ting på plads, når du er færdig med at bruge dem. Hver gang.
- Red din seng når du står op, hver dag.
- Få opvasken af vejen, efter hvert måltid.
- Ryd op i stuen, før du går i seng, hver aften.
Hav tålmodighed med dig selv, ros dig for de fremskridt du gør. Det er bedre at gøre lidt, end slet intet. Et hvert skridt i den rigtige retning, er værd at anerkende.
Hvis du har lyst til at læse mere kan jeg varmt anbefale bogen 'Ryd op i dit rod med Feng Shui' af Karen Kingston
 |
Denne artikel er et uddrag af bogen 'Det Shamanistiske Årshjul'. Du finder bogen i butikken her på siden. |
